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2022-10-01 22:34 小肆说健康

中医讲:十人九胃,意思是10个人当中有9个人患有肠胃疾病,虽然这样的说法有点夸张,但是我国人民的肠胃问题确实不容乐观。

胃部作为人体重要的消化器官,能够给身体各脏器提供所需要的营养成分,一旦胃部出现了问题,身体其他脏器也将无法正常运转。

尽管胃部功能十分强大,但是却非常脆弱,日常生活中的一些不正确的生活和饮食习惯都会导致胃部受伤。尤其是对于一些年轻人来说,更是成为了肠胃疾病的主力军。

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比如不吃早餐、经常饥一顿饱一顿,或者暴饮暴食,熬夜吃夜宵,点外卖等都会导致胃部健康受损。胃病讲究三分治七分养,很多人患上胃病之后,都会寻找各种各样的方法来调养肠胃,但是在调养的时候也要注意其禁忌。

01山东一快递员坚持吃“花生米”养胃,半年后,身体怎样了?

来自山东的张先生今年32岁,是某快递公司的快递员,平时的工作比较简单,但是却异常忙碌,每天都需要骑着三轮车往返于各个站点、小区收发快递,而且该快递公司秉着服务至上的原则,还制定了上门收件送件的服务。

张先生在平时的工作非常勤恳,有时候一日三餐都不着落,吃饭非常不规律,尤其是中午,为了能够尽快将快递送到客户手中,随便发了几口饭就赶紧去忙工作了,久而久之张先生的胃部也出现了一系列问题。

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