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沧州租房网:体内湿气不除,睡再久也睡不够!教你妙招逼出湿气!


到了春天,你是否会经常感觉到困倦无力,无精打采,早上喜欢赖床,头脸油腻,多吃点器械就胃胀胃难受,消化不良,一整天都疲惫不堪,老想睡觉,早上刷牙的时刻恶心干呕.....


这个时刻,不妨照下镜子,考察下自己的舌头,或者上茅厕的时刻考察下自己的大便,若是泛起了这两种情形:


1,舌头:舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。


2,大便:溏稀不成型,甚至便秘。


一旦泛起了其中一种症状,那么说明你体内湿气太重了,这是由于:


康健的舌苔是这样的:出现淡粉颜色,外面清新清洁,不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔自己光润,在其上外面上,没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人,消化不良,水湿上泛,就会泛起舌头厚腻,舌体胖大。


正常人的大即是金黄色的圆柱体,大便之后,不会粘连在马桶壁上,用很少的水就能冲清洁,很少的手纸就能擦清洁屁股,若是上完茅厕,大便黏腻,粘在马桶壁上冲不清洁,那么一定是体内湿气很重。若是遇上天热,上火,消化不良,还可能伴随着便秘。


湿气会周全损伤人的康健,是许多疾病的诱因,生涯中一些常见的疾病:肥胖,便秘,关节炎,湿疹,荨麻疹,妇科炎症......种种慢性富贵疾病如高血压高血脂都和湿气有一定关系。


同时湿气也会对容貌造成伟大的损伤,原本康健白皙的皮肤会变的又黄又油,长满黑头,毛孔粗大,甚至泛起痤疮,头发油腻,充满头皮屑,早晨醒来,眼屎增多,鼻头红赤,牙齿变黄,口中有异味,口吻重...


按理来说,湿气对人危险云云之大,人们应该很注重祛湿才对,惋惜,大部分人祛湿从来都不会乐成,他们拔罐,刮痧......然则效果微乎其微,随着时间的加长,还会湿气越来越严重,症状越来越多。


这事实是为什么?为什么许多人怎么祛湿都无法乐成呢?


中医研究院李院长展现了其中的缘故原由,在李院长看来,湿气分两种,一种是通俗湿气,一种是顽固性湿气。通俗的湿气,也称没有症状的湿气;顽固性湿气,也称作有症状的湿气。


事实什么是顽固性湿气呢?顽固性湿气的人会异常显著的感觉到湿气的种种症状,这些症状可能多达十几种:

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